DESDE NESTLE: CONSEJOS PARA PADRES SOBRE EL SUEÑO DE NUESTROS HIJOS

Ayer mismo, de la mano de mi gran amiga Carolina, llegó hasta mi ordenador este vídeo de Nestlé sobre como deberían dormir nuestros hijos. Por favor, no dejéis de leer su  artículo sobre el mismo, sobretodo si os queréis reír con ganas a la vez que leéis algo muchísimo más provechoso que el vídeo en cuestión para el bien del sueño de vuestros hijos.

Impresionante: en sólo seis minutos Nestlé ha conseguido resumir todos los mitos sobre el sueño infantil de nuestra sociedad occidental, y aconsejar a los padres todo lo que las últimas investigaciones sobre sueño, psicología, neurología y desarrollo infantil, desaconsejan.

Pero vayamos por partes.

El vídeo empieza resaltando la importancia de dormir bien para los niños. Durante el sueño, dice una agradable voz en off, no sólo se descansa, sino que también es un momento de restauración y maduración cerebral  además de hacerse la digestión. Hasta ahora - a pesar de no encontrar la relación especial entre hacer la digestión y el dormir (digo yo que la digestión también se hace despierto y no por estar dormido te pones a hacerla automáticamente aunque no hayas comido) -  nada que objetar.

Pero pronto viene la primera frase de Premio Nobel en crianza:  

Para que tu bebé crezca sano y fuerte es IMPRESCINDIBLE que APRENDA A DORMIR BIEN.

Pues no, no es imprescindible que el bebé aprenda a dormir bien porque EL BEBÉ SABE DORMIR BIEN. Otra cosa es que, en las condiciones en las que se encuentre, pueda o le dejen. Pero dormir, señor@s de Nestlé, dormir lo hace desde el vientre materno. Los últimos estudios parecen indicar que ya desde el séptimo mes de embarazo el feto tiene dos fases de sueño. El sueño de los seres humanos evoluciona durante toda la vida, desde el vientre materno hasta la muerte, y por eso no se le puede exigir el patrón de sueño de un adulto joven a un bebé o a un anciano. Pero dormir, lo que se dice dormir, sabemos hacerlo todos desde antes de nacer, igual que sabemos respirar, comer, movernos o cualquier otra función vital. A dormir no se enseña ni se aprende. Simplemente todos sabemos dormir, aunque nuestro sueño evoluciona con el tiempo.

 A continuación el vídeo sigue explicando como evoluciona el sueño a medida que el bebé crece. Toda la explicación está convenientemente acompañada de imágenes de madres que ponen  a sus bebés a dormir solos, en una cuna y en una habitación individual. Parece que esta es la única opción recomendable y que todas las demás - dormir con el niño en la misma cama, o poner su cuna en nuestra habitación - o no existen o son perjudiciales; cuando lo cierto es que cada vez más profesionales abogan por el colecho como la manera más sana y natural para el sueño familiar, en las familias con bebés y niños pequeños. A parte de esto, un fallo que he encontrado bastante importante: en el ejemplo del quinto mes la mamá pone a dormir al bebé con el babero, detalle que, según mi punto de vista, es bastante peligroso porque el lazo alrededor del cuello podría apretarse y asfixiar al bebé, sobretodo si está sólo y lejos de la supervisión de un adulto.

Al acabar las explicaciones viene lo que yo llamo "el adoctrinamiento". La voz en off asegura que los hábitos del sueño deben de enseñarse desde el nacimiento. Ahora entiendo las imágenes iniciales: este vídeo no va de como enseñar a dormir a los bebés (cosa que, como ya he dicho, es imposible porque ellos ya saben), sino de como enseñarles/obligarles a dormir solos. Con las palabras "los hábitos del sueño deben enseñarse" Nestlé manda a los padres el mensaje de que para que su hijo duerma como debe (o sea, SOLO), ahora y (sobretodo) en el futuro, deben forzar la educación del sueño interviniendo de una manera "dolorosa" y que conlleve "sacrificios". Desgraciadamente este mensaje no sólo lo manda Nestlé, sino toda la sociedad en su conjunto: desde muchos programas de televisión en los cuales se pretende tratar la crianza y "educación" de nuestros hijos, hasta muchos libros y revistas teóricamente especializados en sueño o crianza, o incluso nuestro propio pediatra personal o el personal de la guardería de nuestros hijos.

El vídeo continúa asegurando que para que el bebé pueda tener un sueño reparador necesita sentirse cómodo y querido, tener unas rutinas adecuadas, un ambiente relajado y realizar una actividad tranquila antes de ir a dormir. Estoy totalmente de acuerdo con todas estas afirmaciones, aunque tal vez me sobren un poco las "rutinas adecuadas", pero desde luego tampoco me molestan. No es que yo haga exactamente lo mismo cada día antes de ir a dormir, pero sí que hago cosas parecidas, más o menos en el mismo orden, la mayoría de los días. No lo hago para que me ayude a dormir. Lo hago porque es lo más cómodo y práctico. Lo mismo ocurre con mis hijos: suelen ducharse, cenar, jugar un rato, lavarse los dientes y ¡A la cama! con mami.

 Pero volvamos al vídeo. A partir de este punto lanza una serie de "consejos" que a mí me harían hasta gracia,  si no fuera por las dramáticas consecuencias que tienen para miles de niños cuyos padres los tratarán de seguir a rajatabla.  Dicen que es importante que el bebé aprenda a dormir solo, que no se duerma en brazos, procurar que no se duerma en nuestra cama o que no se duerma en el sofá. También los padres nos tenemos que turnar para llevarlo a la cama y así evitar asociaciones y que se acostumbre a los dos. En un parrafito de nada, Nestlé nos echa por tierra algo tan fundamental como la lactancia materna a demanda ¿Por qué? Pues porque dormir a tu hijo al pecho cada noche es, o debería ser,  algo rutinario y normal en el bebé y niño amamantado. De hecho, esta toma nocturna es la que más se suele mantener en las lactancias prolongadas y suele ser la última que desaparece antes de el niño sea completamente destetado. Dormir el niño al pecho ha sido la manera natural de dormir a nuestros hijos desde los comienzos de la humanidad. Lo cierto es que sigue siendo la manera de dormir al niño en la mayoría de las culturas actuales. Entonces ¿Por qué nuestros niños occidentales del siglo XXI van a ser la excepción a la regla y van a ser los únicos que se vayan a dormir tan felices lejos de su madre, o del pecho de su madre, y encima solos en su habitación? Por supuesto no lo son, y aquí está el origen de estos supuestos problemas de sueño, curiosamente tan comunes en nuestra población infantil.

Y precisamente estos temidos "problemas del sueño" son lo que trata el vídeo a continuación. Comienzan con el llanto de un niño que, por supuesto, está durmiendo sólo en la oscuridad de su habitación. La voz en off nos sigue aleccionando: estos problemas del sueño son muy comunes en la población infantil y pueden alterar la vida familiar (o sea, la de los padres). Sus causas: la salida de los dientes, alteraciones en la dieta o miedo a estar solo. Que curioso que la causa principal, la que origina el 99.99% de los lloros nocturnos, la deje para el final y sin darle la más mínima importancia.

Pero la peor frase está por llegar: "es importante que el bebé aprenda que no siempre sus sollozos son causa de la atención de sus padres" ¡Voilá!, el lobo se quitó la piel de cordero. ¿Por qué esto es tan importante? Claro, porque si el bebé está convencido de que todos sus llantos son respetados y atendidos por sus padres, será una criatura sana, equilibrada, feliz y sin carencias y, posiblemente, se convertirá en un adulto dificilmente manejable, sugestionable y manipulable. Y ¿Conseguirían vender tanta leche de fórmula, tanta comida procesada en potitos, o incluso tantas maquinitas de café Nespresso, a una población de adultos que dan de mamar a sus hijos a demanda, que son sensibles y conocedores de las verdaderas necesidades de sus hijos  y que, rizando el rizo,  no son ellos mismos adictos al café (Ni a nada, porque no necesitan rellenar sus carencias con adicciones)?

Pero siguiendo con lo nuestro, si el bebé se despierta por la noche - nos dice la agradabilísima voz en  off - hay que comprobar que está bien, sin hacer ruido ni encender la luz (¿Esperaría Nestle que si no nos da este consejo íbamos a atender a nuestro hijo a ritmo de salsa y tirando cohetes?) y, si no han pasado dos horas desde la última toma, no darle nada. En fin, al menos nos deja cogerle en brazos.

Aquí está otra de sus pataditas a la lactancia materna a demanda, ¿Por qué no podemos darle la teta si no han pasado dos horas de la última toma? No hay NINGUNA RAZÓN para no poder hacerlo. Ninguna, excepto el deseo de cargarse precisamente la lactancia materna a demanda. ¿Será eso lo que a Nestlé, uno de los más importantes fabricantes de leches de fórmula del mundo, le interesa? Cuantas madres irán perdiendo leche o renunciarán a la lactancia tras sufrir congestión y mastitis, por seguir este tan " bien intencionado" consejo de Nestlé (y por desgracia también de pediatras, comadronas, enfermeras, familiares, amigas y vecinas varias)?

Yo, que he sufrido las consecuencias de este consejo en mis carnes (especialmente las de mis pechos) y en las de mi hijo mayor, y con la autoridad que me confiere el ser monitora de La Liga de la Leche, desde aquí os lo digo que, salvo excepciones tan excepcionales que no vale la pena pararnos en ellas porque lo más probable es que nunca os ocurran, no hay ninguna razón objetiva, ni válida, ni demostrada científicamente que evite que le des el pecho a tu hijo para calmarlo y dormirlo cuando llora por la noche, haga el tiempo que haga desde la última toma. Ni 5 minutos, ni dos horas ni cuatro. Si tu hijo quiere mamar, tu teta será tu mejor herramienta para que se calme y se vuelva a dormir. Si él no quiere mamar, entonces habrá que buscar otras soluciones a su llanto, pero cuando se calma al pecho es evidente que sólo te necesitaba a ti, aunque no fuera siempre por sed de leche, sino por hambre de "cuerpo de mamá", lo que no le quita importancia ni validez a su necesidad. 

A partir de ahí y tras unos cuatro consejos en la línea que ya hemos visto, Nestlé da por finalizado el vídeo con su eslogan final:  

Empieza bien, crece sano.   

Curiosa frase para coronar un vídeo cuya finalidad es enseñar a los niños a DORMIR SOLOS (que no a dormir porque, como ya hemos dicho, ese conocimiento ya lo llevamos "de serie" todos los seres humanos) pero no por el bien del niño, que dormiría tan feliz y sanamente en la cama junto a sus padres( o al menos en la misma habitación que ellos) sino por enjaularlo y adaptarlo a las costumbres y requerimientos de nuestra sociedad occidental, a la que ya se han ajustado los deseos y costumbres de sus padres. Y que, además, le da una patada, en el trasero y en toda regla, a la lactancia materna a demanda (la única lactancia que se puede mantener en el tiempo, porque si la lactancia no es a demanda es imposible mantener los niveles de producción de leche adecuados), prohibiendo que sea la madre la que se acueste con su bebé al pecho para dormirlo - como generalmente ocurre cuando el bebé es amamantado a demanda - bajo la  amenaza de que, si no sigue estos consejos, su hijo nunca podrá dormir bien para tener ese sueño reparador que le permita crecer sano y fuerte.

Estimados señor@s responsables de Nestlé y su vídeo: seguir los consejos del mismo no es empezar bien para crecer sano. A lo único que nos ayudará su vídeo es a "empezar bien" una vida dedicada al consumo de leche adaptada y complementos varios que intenten sustituir, sin conseguirlo, la presencia y el cuerpo de mamá, de manera especialmente importante los primeros 48 meses, y también de papá más tarde, a partir de los dos años.

Un buen comienzo en esta vida, para crecer sano, es tener acceso al pecho de mamá desde el mismo momento del nacimiento y que este acceso  NUNCA sea restringido, y mucho menos por ridículas normas impuestas por profesionales que quieren seguir cegados por las viejas tradiciones occidentales y bajo amenazas infundadas de terribles males que no existen. 

Estimad@s señores de Nestlé, ya sé que los consejos más actuales de muchos de los mejores especialistas en nutrición, sueño o crianza en general, no son muy acordes con sus intereses económicos. Pero por favor, absténganse de lanzar consejos desfasados, inútiles y hasta dañinos, sólo porque benefician sus propios intereses. Esto no es moralmente aceptable. Si no van a filmar vídeos bien asesorados y realmente educativos, no filmen vídeos, y no se dediquen  a engañar a los padres obligándolos a hacer cosas que sólo les benefician a ustedes y a sus ventas de productos, pero que son claramente perjudiciales para sus hijos, e incluso para ellos mismos.

Señor@s de Nestlé, desearía que dejaran de actuar como si los años no hubieran pasado y los ignorantes consumidores siguiéramos creyéndonos los mitos de siempre sobre la lactancia materna y la nutrición infantil, como si la generación del biberón no fuera a dar paso a las generaciones de la teta, como si la crianza corporal no fuera a imponerse en la próximas generaciones. Lo cierto es que si pusieran el interés de sus clientes por encima del interés económico, si produjeran y vendieran pensando siempre en lo mejor para los seres humanos a los que atienden, entonces SÍ serían una gran empresa pionera en productos infantiles y mucho más. Ahora sólo son un gigante "aplastatodo" acusado de matar a miles de niños tanto en los países del tercer mundo como en los del primero. Desde aquí quiero pedirles que CAMBIEN, que se limiten a lo que se tienen que limitar, no se metan donde no se tienen que meter, apoyen lo que deben de apoyar por encima de cualquier interés económico y que, en definitiva, SE HUMANICEN. Por que con la existencia de empresas limpias, honestas, que producan lo que realmente nuestros hijos y nosotros necesitamos, de manera respetuosa con sus propios trabajadores y con el medio ambiente, ganamos todos.

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